Votre enfant 3-5 ans

Le bon équipement pour aller au ski

Le bon équipement pour aller au ski


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Cette année, votre enfant va profiter de la montagne et des joies des sports d'hiver ? Air pur, activité physique… Tout cela est excellent pour votre petit montagnard ! Pour que son séjour soit une vraie réussite, n'oubliez pas de prendre certaines précautions indispensables.

Prudence avec sa peau à la montagne

  • L'épiderme des enfants est fragile. Pas question de sous-estimer l'intensité des rayons solaires, sous prétexte qu'il fait froid ou qu'il y a du brouillard !
  • En montagne, même par temps couvert, le soleil émet des rayons invisibles, les ultraviolets(UV), beaucoup plus nocifs que la luminosité. Ces rayons se diffusent au travers des nuages et se réfléchissent sur toute surface avec plus ou moins d'intensité : l'eau réfléchit 5 à 10 % des UV, et la neige 85 % ! De plus, en altitude, la quantité d'UV augmente de 10 % tous les 1 000 mètres.
  • Cette avalanche d'UV agresse la peau fine des enfants, peut causer des coups de soleil, des brûlures, mais aussi provoquer des cancers de la peau quelques années plus tard. Toutes les études ont démontré que les coups de soleil dans l'enfance constituent l'un des facteurs de risque du cancer de la couche superficielle de l'épiderme, le carcinome.
  • La meilleure protection reste la crème solaire adaptée aux enfants (indice fort, minimum 40). En revanche, il est inutile de le tartiner toutes les heures, comme à la mer… à moins qu'il n'enfouisse son visage dans la poudreuse ! Une fois par demi-journée suffit. Le visage doit être couvert au maximum : masque de ski, foulard ou écharpe conseillés. Ne cherchez pas à ramener votre enfant bronzé. De toute façon, il aura bonne mine !

Froid : attention à ses oreilles !

  • Votre enfant est abonné aux otites à répétition ou aux rhinopharyngites, dès que l'hiver pointe son nez ? La première chose à faire est de consulter le médecin ou le pédiatre avant de partir pour vérifier l'état de ses tympans. Si la trompe d'Eustache est obstruée, il pourra prévoir un traitement antibiotique.
  • Sur la route, pendant la montée, aidez-le à déglutir. Il peut croquer une pomme, grignoter un biscuit ou boire un peu d'eau. L'essentiel est qu'il avale de la salive pour libérer l'air dans le tympan.

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Commentaires:

  1. Gaothaire

    Ne partit pas!

  2. Marwan

    Well done, your idea is brilliant

  3. Audley

    Félicitations, bonne idée

  4. Ahriman

    le message Incomparable, me plaît beaucoup :)

  5. Arakus

    Je considère que vous commettez une erreur. Je peux défendre la position. Écrivez-moi en MP, nous communiquerons.

  6. Gallehant

    Est la réponse amusante

  7. Vudohn

    D'accord, cette idée est juste



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