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La course d'obstacles

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A quatre pattes : le secret, c'est se faire le plus plat possible… Le but du jeu : se frayer un chemin sous les chaises sans se cogner. Cet exercice muscle les abdos et les lombaires.

A quatre pattes : le secret, c'est se faire le plus plat possible… Le but du jeu : se frayer un chemin sous les chaises sans se cogner. Cet exercice muscle les abdos et les lombaires.